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メロン肩アタッチメント サイドレイズ特化 脱サイドレイズ？】メロン肩を目指す！絶対この種目はやっての詳細情報
脱サイドレイズ？】メロン肩を目指す！絶対この種目はやって。メロン肩アタッチメント サイドレイズ特化。超上級編】サイドレイズの6種類のやり方！様々な負荷でメロン肩。※実物はシルバー塗装です三角筋にしか効かないメロン肩製造アタッチメント手首のパッドで押すことで肩に入りやすくなっています。他では買えない商品です。グリップはローレット加工ステンレス製男性にも女性にも使いやすいサイズになっています。。横川尚隆のメロン肩をつくるサイドレイズ解説！！ - YouTube。50mm 3グリップアイアンプレート 20㎏4枚。スクワット用ショルダーパッド
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